Бег 01.08.2017

Бег

Картина 1

Парень и 3 девушки вместе занимаются, похоже он их тренирует. Хорошая идея, если хочешь женского внимания: заниматься спортом и предложить помощь девушкам!

Картина 2

Бегает много пар родители с детьми около 7 лет. Так здорово, дети вдохновляются и приучаются к активному образу жизни! У меня недавно появилось понимание, что детям сложнее идти/бежать в одном и том же темпе со взрослым, т.к. у них шаги меньше и за одно и тоже время/расстояние они их делают больше!

Идея

Бегать с гантелями в руках.

Сжимать эспандер в руках.